Vor kurzem durfte die Sportlehrkraft Frau Haslbeck im Rahmen des differenzierten Sportunterrichts den Kampfsportverein „Guardian Gym“ aus Straubing in unserer Turnhalle begrüßen. Zwei erfahrene Trainer – Matthias und Tobias – stellten den Schülerinnen zunächst die Herkunft der von ihnen gezeigten Techniken vor, die auf der israelischen Selbstverteidigungskunst Krav Maga beruhen.
Nach einem kurzen Aufwärmprogramm starteten die Schülerinnen in die Praxis. Zunächst standen grundlegende Übungen im Mittelpunkt, die helfen, sich in bedrohlichen Situationen besser verteidigen zu können. Geübt wurden unter anderem die richtige Grundhaltung sowie das Abwehren von Schlägen von außen und innen. Außerdem lernten die Kinder verschiedene Möglichkeiten kennen, sich aus ein- und zweihändigen Handgelenksgriffen eines Angreifers zu befreien.
Darüber hinaus erklärten die Trainer, welche Schläge und Tritte eingesetzt werden können, um gefährliche Situationen zu deeskalieren, zu entschärfen und vor allem Abstand zum Angreifer zu schaffen. Trotz der ernsten Thematik kam der Spaß nicht zu kurz: Die Schülerinnen probierten mit großer Begeisterung zahlreiche Krav-Maga-Techniken aus.
Die beiden Trainer nahmen sich viel Zeit, erklärten alles mit Humor und verdeutlichten zugleich, wie wichtig es ist, dass Kinder in bedrohlichen Situationen wissen, wie sie sich schnell und zielgerichtet wehren können.
Vielen Dank für die lehrreiche und spannende Zusammenarbeit mit dem Guardian Gym!
